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講義では、朝食の重要性や外食・コンビニの上手な活用方法、野菜や塩分の摂取量など、バランスのよい食事をする上でのポイントをお話します。
また、塩分濃度測定器を使用したみそ汁の塩分濃度測定と試飲、バランスのとれた昼食メニューの調理実習を行います。
〈日時〉令和6年11月30日(土)11時から13時(受付10時45分より)
〈場所〉青少年ホーム(谷口570)講習室・料理室
〈対象・定員〉市内在住の中学生〜高校生 15名定員(申し込み順)
※申し込みは令和6年11月25日(月)まで
〈費用〉無料
その他の詳細は、市ホームページをご確認ください。
○市ホームページ https://www.city.misato.lg.jp/soshiki/ikiikikenko/kenkosuishin/kenkouinfo/10975.html
三郷市健康推進課 健診予防係 048-930-7773(直通)